Harus Tahu, Ini Bahaya dan Dampak Tidur Sore untuk Kesehatan

Harus Tahu, Ini Bahaya dan Dampak Tidur Sore untuk Kesehatan

Bahaya dan Dampak Tidur Sore untuk Kesehatan-Freepik/jambi-independent.co.id-

Tidur siang yang terlalu lama atau berlebihan dapat membawa dampak dan bahaya yang perlu diwaspadai. Oleh karena itu, bijaklah dalam mengatur waktu tidur siang agar tidak mengganggu keseimbangan tidur malam dan aktivitas sehari-hari Anda. 

 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: