Simak Nih, Manfaat Luar Biasa Buah Mulberry untuk Kesehatan Anda

 4. Sumber Vitamin dan Mineral:

   Mulberry kaya akan vitamin C, K, dan A. Selain itu, mengandung mineral penting seperti kalium, kalsium, dan zat besi, yang mendukung pertumbuhan dan fungsi tubuh yang sehat.

BACA JUGA:Pj Bupati Bachyuni Deliansyah Buka Pelatihan Pengelolaan Keuangan Berbasis SIPD

BACA JUGA:Motor Listrik Jadi Materi Uji Baru Festival Vokasi AHM

 5. Menjaga Kesehatan Mata:

   Kandungan vitamin A dan zat-zat antioksidan dalam buah mulberry mendukung kesehatan mata. Ini dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia, seperti degenerasi makula.

 6. Mendukung Sistem Pencernaan:

   Serat dalam buah mulberry membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga berperan dalam mendukung kesehatan usus dan mikrobiota usus yang baik.

 7. Penurun Berat Badan Alami:

   Buah mulberry rendah kalori, rendah lemak, dan kaya serat, membuatnya menjadi pilihan camilan sehat yang dapat membantu dalam program penurunan berat badan.

 8. Mengandung Zat Anti-Kanker:

   Beberapa senyawa dalam buah mulberry, seperti resveratrol, telah dikaitkan dengan sifat anti-kanker. Meskipun penelitian masih terus berlanjut, konsumsi buah ini dapat memberikan perlindungan tambahan.

BACA JUGA:Telkomsel Bersama Telkom Gelar Solution Day 2024, Dorong Pertumbuhan Bisnis Segmen Enterprise

BACA JUGA:Mahasiswa Demo Dukung KPU dan Bawaslu, Hasil Pemilu adalah Suara Rakyat

 9. Mengurangi Gejala Menopause:

Sumber: