Apakah Minum Teh Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari Berbahaya?

BACA JUGA:Spesifikasi HP Xioami 12T 5G Dibanderol Rp 5,1 juta

Jika Anda memiliki kebutuhan zat besi yang tinggi, misalnya, wanita hamil atau penderita anemia, sebaiknya hindari mengonsumsi teh sebelum makan pagi.

 3. Meningkatkan Kadar Asam dalam Tubuh

Minum teh dengan perut kosong dapat meningkatkan kadar asam dalam tubuh.

Kondisi ini dapat berdampak buruk pada lambung dan ginjal.

Oleh karena itu, disarankan untuk menyantap makanan terlebih dahulu sebelum menikmati secangkir teh.

BACA JUGA:Spesifikasi dan Harga Infinix Hot 40 Pro, Main Game Anti Ngelag

BACA JUGA:Daftar Harga HP Oppo di Bulan Maret 2024, Ada Oppo A18, Oppo A38, Oppo A78, Oppo A58 dan Oppo A98.

 4. Gangguan Keseimbangan Cairan Tubuh

Teh memiliki efek diuretik yang dapat meningkatkan produksi urine.

Jika diminum setelah bangun tidur, hal ini dapat menyebabkan kehilangan cairan yang cukup signifikan.

Penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh terutama setelah berjamur tidur malam.

 5. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa jenis teh, terutama teh hijau, dapat memengaruhi kadar gula darah.

BACA JUGA:Pinjaman KUR BRI 2024 Rp 21 Juta Hanya Rp 100 Ribuan Perminggu

Sumber: