Minum Air Hangat vs Air Dingin, Mana yang Lebih Sehat?

Tidak hanya itu, minum air hangat juga bisa meningkatkan peredaran darah ke usus. 

Air hangat bisa merangsang gerakan peristaltik usus, yang merupakan kontraksi otot dalam usus untuk mendorong makanan dan limbah melalui saluran pencernaan sehingga mencegah terjadinya sembelit.

2. Mengatasi hidung yang tersumbat

Air hangat dapat membantu mengurangi penyumbatan hidung dan memperlancar pembuangan dahak pada seseorang yang mengalami batuk berdahak.

Minum air hangat dapat membantu mengencerkan  dahak dengan secara alami dan  mempermudah pengeluarannya dari saluran pernapasan.

BACA JUGA:Daftar Harga Oppo di Bulan Mei 2024, Ada Oppo A78, Oppo A58 dan Oppo A98

BACA JUGA:Mau Pinjam KUR BRI 2024? Pastikan 7 Syarat Ini Terpenuhi Agar Langsung Cair

Minum air hangat juga bisa membantu menjaga kelembapan saluran pernapasan, yang dapat mengurangi hidung tersumbat.

3. Melancarkan peredaran darah 

Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh adalah salah satu manfaat air hangat yang membantu melancarkan peredaran darah.

Dengan meningkatkan peredaran darah ke seluruh tubuh, konsumsi air hangat dapat membantu meningkatkan perbaikan pada sirkulasi darah yang lambat atau terganggu.

Sehingga mengurangi risiko masalah kesehatan seperti varises dan pembekuan darah. 

BACA JUGA:Cek Disini Pinjaman Rp 30 Juta di KUR BRI Cicilan Hanya Rp 500 RIbuan

BACA JUGA:Dugaan Pelanggaran Kapolres Belu, Polda NTT Turunkan Tim

Selain itu, minum air hangat juga dapat membantu menghilangkan lemak yang terakumulasi di dalam sistem saraf manusia.

Sumber: