Minum Air Hangat vs Air Dingin, Mana yang Lebih Sehat?

4. Mengeluarkan racun dari dalam tubuh

Salah satu manfaat air hangat berikutnya adalah membantu tubuh dalam proses detoksifikasi.

Air membantu tubuh dengan mengeluarkan zat-zat yang tidak dibutuhkan. Untuk hasil terbaik, disarankan menambahkan sedikit jus lemon segar.

Jus lemon akan merangsang sistem pencernaan dan membantu tubuh membuang racun melalui feses.

BACA JUGA:Jambi Sering Diguyur Hujan, Ini Tips Cegah Aquaplaning saat Berkendara

BACA JUGA:Resep Ayam Bakar Madu: Ide Olahan Ayam Rasanya Pedas, Manis, Gurih jadi Satu

5. Melambatkan proses penuaan dini

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, air hangat bisa membantu tubuh mengeluarkan racun, terutama yang bisa menyebabkan penuaan dini.

Air hangat berperan dalam memperbaiki sel kulit dan meningkatkan kekenyalan kulit.

 

Manfaat air dingin 

Beberapa orang yang tidak berpengalaman beranggapan bahwa minum air dingin dapat menyebabkan penyakit seperti pilek dan radang tenggorokan.

Meskipun begitu, air dingin sebenarnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Ide Jajanan Viral: Resep Bakso Seafood Korea dengan Kuah yang Lebih Medok

BACA JUGA:Real Madrid Juara La Liga, Usai Barcelona Dikalahkan Girona 4-2

Sumber: