Minum Air Hangat vs Air Dingin, Mana yang Lebih Sehat?

Penting untuk menjaga hidrasi tubuh selama demam karena tubuh bekerja keras untuk melawan penyebab demam.

Tidak disarankan untuk minum air dingin secara berlebihan karena bisa menyebabkan otot berkontraksi.

Di sisi lain, air hangat bisa meningkatkan peredaran darah dan melindungi organ-organ internal dari kerusakan. Untuk menemukan opsi terbaik, pilihlah yang sesuai dengan kebutuhanmu!

 

Sumber: