6 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis Bagi Kesehatan Tubuh

2. Menurunkan berat badan 

Kandungan dalam kayu manis dapat mempercepat metabolisme tubuh dan proses pembakaran lemak.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa air rebusan kayu manis dapat meningkatkan produksi panas tubuh sebanyak 20 persen, yang berarti dapat memicu dalam proses pembakaran lebih banyak kalori. 

Rempah yang beraroma khas ini juga dapat mengurangi nafsu makan dan membantu sistem pencernaan dalam mencerna lemak dan karbohidrat.

BACA JUGA:Pemkab Sarolangun Sosialisasikan Gemarikan untuk Generasi Bebas Stunting

BACA JUGA:ACE Jamtos Hadir dengan Wajah dan Inspirasi Baru, Tawarkan Pengalaman Berbelanja

Sehingga mencegah terjadinya penimbunan nutrisi sebagai lemak dalam tubuh. 

3. Meredakan kram menstruasi 

Wanita yang sering mengalami kram perut pada saat menstruasi, cobalah untuk meminum rebusan air kayu manis. 

Karena, sifat antispasmodik yang ada pada kayu manis dapat membantu merilekskan otot-otot rahim dan mengurangi kejang yang sering muncul yang menyebabkan nyeri saat menstruasi.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh 

Kayu manis memiliki sejumlah senyawa antioksidan seperti polifenol yang mampu mendukung sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Bangunan Milik Warga Kampung Laut Tanjab Timur Ambruk Usai Diterpa Angin Kencang

BACA JUGA:Resep Sayur Lodeh dengan Kuah Merah yang Medok Bumbu Banget

Antioksidan memiliki kemampuan dalam melawan molekul yang merusak seperti radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh dan sistem kekebalan tubuh.

Sumber: