6 Tanda Tubuh yang Sehat Saat Bangun Tidur! Termasuk Bau Mulut?

Akibatnya, mulut menjadi kering dan berbau tidak sedap karena adanya penumpukan bakteri di lidah dan gigi selama semalaman.

Oleh karena itu, disarankan untuk membersihkan mulut setelah bangun tidur untuk menjaga kebersihan mulut.

BACA JUGA:Puluhan Pelajar Serang SMAN 6 Kota Jambi, Ini Penjelasan Kepala Sekolah

BACA JUGA:Kurangi Emisi Karbon, PLN Sabet Penghargaan Best Impact in Environment of The Year

2. Adanya kotoran mata 

Kotoran yang menempel di sudut mata atau yang biasa disebut belek, sering kali muncul pada orang yang baru bangun tidur.

Kotoran mata atau belek pada pagi hari adalah tanda bahwa mata masih berfungsi dengan baik dalam menjaga kesehatan tubuh.

Saat terjaga, kotoran ini dapat hilang karena terbawa oleh air mata saat berkedip. Namun saat tidur, kotoran cenderung menumpuk dan sering terlihat pada pagi hari.

Hal ini dikarenakan ketika kamu tidur dan matamu terpejam sepanjang malam, proses berkedip yang membantu membersihkan mata terhenti dan produksi air mata berkurang.

BACA JUGA:Helikopter Jatuh, Presiden Iran Meninggal Dunia

BACA JUGA:Oleksandr Usyk Juara Dunia Tinju Kelas Berat Usai Bogem Habis Tyson Fury

Kotoran mata yang terbentuk di pagi hari terdiri dari debu, lendir alami, dan sel-sel kulit.

3. Kentut

Tidak perlu cemas jika mengeluarkan gas di pagi hari. Fakta menunjukkan bahwa kentut di pagi hari adalah indikasi bahwa sistem pencernaan sedang berfungsi dengan baik.

Meskipun hanya melepaskan kentut sedikit, itu sudah  menunjukkan bahwa pencernaan sedang berfungsi dengan baik.

Sumber: