5 Manfaat Almond yang Tak Terduga, Selamat Tinggal Kolesterol
jambi-independent.co.id|
Rabu 09-02-2022,08:25 WIB
Satu ons almond menyediakan 76,5 mg magnesium, atau antara 18 persen dan 24 persen dari kebutuhan harian orang dewasa.
Beberapa ahli menyarankan untuk menggunakan suplemen magnesium untuk meningkatkan profil gula darah, tetapi almond mungkin menawarkan sumber makanan yang cocok sebagai gantinya.(fny/jpnn)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
