JAKARTA, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID -Ternyata buah mangga yang rasanya sangat manis dan banyak digemari oleh orang banyak ini memiliki banyak manfaat loh bagi kesehatan.
Salah satunya adalah sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit Anda. Jika Anda rutin mengkonsumsi buah mangga, Anda tidak hanya akan mendapatkan sensasi buah yang sangat manis, namun juga manfaatnya untuk tubuh.
Tentunya penting bagi Anda untuk melindungi kulit agar tetap sehat. Sebab kulit merupakan organ luar yang menutupi seluruh tubuh Anda, mulai dari ujung kepala hingga kaki.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan kulit tentu wajib kita lakukan.
Salah satu hal paling mudah untuk menjaga kesehatan kulit Anda adalah dengan rutin mengonsumsi air putih. Selain itu, berbagai makanan dan buah juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
BACA JUGA:PLN ULP Kota Baru Adakan Sosialisasi Keselamatan dan Keamanan Ketenagalistrikan
BACA JUGA:Prabowo Subianto Mengaku Senang Adanya Persaingan pada Pilpres 2024
Buah yang dimaksud adalah buah mangga. Dimana buah mangga merupakan salah satu buah yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit adalah mangga yang kaya akan berbagai nutrisi, seperti vitamin A dan C.
Vitamin A membantu mengurangi kerutan dan noda, sedangkan vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari radikal bebas.
Mangga juga kaya akan antioksidan, yang bisa membantu melawan efek kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.
Mangga bisa digunakan dalam bentuk masker wajah, scrub, atau bahkan hanya dimakan untuk membantu menjaga kesehatan kulit.
Berikut manfaat buah mangga bagi kesehatan kulit :
BACA JUGA:5 Tips Mengurangi Mata Panda Hanya dengan Sendok, Gimana Caranya?
BACA JUGA:Mau Berhenti Merokok? Lakukan 8 Tips Ampuh Ini, Dijamin Stop Selamanya!
1. Mencegah timbulnya jerawat