JAKARTA, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Jangan langsung ke dokter. Konsumsi 3 bahan alami ini saat asam lambung naik.
Saat asam lambung naik,tentunya akan sangat mengganggu aktivitas sehari hari Anda. Akibat asam lambung naik, juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman dan sensasi terbakar.
Naiknya asam lambung bisa terjadi pada semua orang. Penyebabnya karena otot cincin lambung (sfingter), yaitu katup penahan asam agar tetap di lambung, tidak berfungsi normal.
Akibatnya, Anda berisiko mengalami penyakit asam lambung atau penyakit GERD.
BACA JUGA:Jadi Sukses, Ini 3 Shio Beruntung dan Banyak Uang di Pertengahan November 2023
BACA JUGA:Ini 4 Sikap Orang yang Sering Berbohong, Simak 7 Tips Mengatasinya
Konsumsi obat GERD seperti antasida biasanya menjadi langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
Namun, jika kamu belum ingin minum obat dan gejala GERD masih tergolong ringan, bahan-bahan alami berikut mungkin bisa menjadi alternatifnya.
1. Daun selasih
Khasiat daun selasih berasal dari senyawa terpenoidnya, terutama eugenol, thymol, dan estragole.
Beragam senyawa ini membantu mencegah naiknya asam lambung dan mendorong pemulihan fungsi lambung dan kerongkongan yang mengalami iritasi.
Anda bisa menyeduh satu sendok teh daun selasih dalam secangkir air selama 10 menit.
BACA JUGA:Tinjau Pelaksanaan Seleksi Kompetensi PPPK Kota Jambi, Ini Pesan Pj Wali Kota Jambi Sri Purwaningsih
BACA JUGA:6 Zodiak Pria yang Paling Jago Memanjakan Pasangan, Bikin Wanita Klepek-klepek
Kamu juga bisa mengonsumsi 2 – 5 tetes minyak daun selasih sebanyak tiga kali sehari, atau meminum suplemennya dengan dosis maksimum harian sebesar 2,5 gram.