Kurang tidur bisa mengganggu metabolisme tubuh dan mengganggu produksi hormon yang mengatur nafsu makan. Ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan, resistensi insulin, dan risiko diabetes.
Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang
Jumat 15-12-2023,10:00 WIB
Reporter : Kiki Rizky
Editor : Kiki Rizky
Kategori :
Terkait
Senin 17-02-2025,07:48 WIB
Mitos atau Fakta, Benarkah Kangkung Bisa Membuat Ngantuk? Simak Penjelasannya
Minggu 16-02-2025,10:25 WIB
Kamu Malas Makan Sayur? Simak Manfaat Sayur untuk Kesehatan Kamu
Sabtu 15-02-2025,03:23 WIB
Kamu Malas Berjalan Kaki? Jangan Salah, Jalan Kaki Banyak Manfaatnya Lho!
Rabu 12-02-2025,09:53 WIB
Jangan Abaikan! Makanan Wajib Setelah Olahraga, Bikin Otot Cepat Pulih & Tambah Kuat!
Rabu 12-02-2025,09:12 WIB
Perlu Tahu, Inilah 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan
Terpopuler
Sabtu 22-02-2025,23:26 WIB
Heboh, Viral Video Berisi Pria Diduga Mandor Tendang Kuli Panggul, Perekam Sebut Kejadian di Jambi
Minggu 23-02-2025,10:00 WIB
Dicari Polisi, Pria Diduga Mandor Tendang Kuli Panggul Kicep, Ngaku Cuma Bercanda
Sabtu 22-02-2025,17:35 WIB
Jabat Tangan dan Ucapkan Selamat pada BBS, Ini Pesan Presiden Prabowo untuk Bupati Muaro Jambi
Minggu 23-02-2025,08:01 WIB
Ini Dampak Negatif Kecanduan Gadget pada Anak-anak, Yuk Simak
Sabtu 22-02-2025,19:59 WIB
Jumat Curhat di Desa Baru, Warga Muaro Jambi Silakan Lapor Tindak Kejahatan di Nomor Pengaduan Ini
Terkini
Minggu 23-02-2025,10:00 WIB
Dicari Polisi, Pria Diduga Mandor Tendang Kuli Panggul Kicep, Ngaku Cuma Bercanda
Minggu 23-02-2025,09:50 WIB
Bulan Puasa Makin Dekat, Ini Amalan di Bulan Ramadan yang Bisa Kamu Lakukan, Yuk Baca Selengkapnya
Minggu 23-02-2025,09:35 WIB
Hasil Liga Spanyol: Barcelona Kembali ke Puncak Klasemen Usai Taklukkan Las Palmas 2-0!
Minggu 23-02-2025,09:31 WIB
Hasil Liga Inggris: Arsenal Dipermalukan West Ham 0-1, Kartu Merah Jadi Biang Keladi?
Minggu 23-02-2025,09:30 WIB