Kurang tidur bisa mengganggu metabolisme tubuh dan mengganggu produksi hormon yang mengatur nafsu makan. Ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan, resistensi insulin, dan risiko diabetes.
Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang
Jumat 15-12-2023,10:00 WIB
Reporter : Kiki Rizky
Editor : Kiki Rizky
Kategori :
Terkait
Selasa 26-11-2024,09:45 WIB
Tak Perlu Mahal! Begini Cara Efektif Mengatasi Lelah Seharian
Senin 25-11-2024,09:56 WIB
Mengontrol Tensi Darah: Tips dan Cara Efektif Menjaga Kesehatan Jantung
Senin 25-11-2024,09:52 WIB
Masih Mengingat Mantan: Dampak Bagi Kesehatan Mental Anda
Sabtu 23-11-2024,11:13 WIB
PTSD: Luka Batin yang Akan Memengaruhi Hidup Anda
Kamis 21-11-2024,09:15 WIB
Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan pada 2025: Kebijakan Baru yang Harus Dipahami
Terpopuler
Rabu 27-11-2024,20:03 WIB
Ini Hasil Hitung Sementara Pilbup Tanjab Barat di Pilkada 2024
Rabu 27-11-2024,19:48 WIB
BREAKING NEWS: Insiden Perusakan Kotak Suara di Sungai Penuh, Diduga Tak Puas Hasil Penghitungan
Rabu 27-11-2024,18:35 WIB
Ini Sinopsis Film Panggonan Wingit 2 Miss K Yang Diadaptasi Dari Kisah Nyata
Rabu 27-11-2024,18:20 WIB
Hasil Liga Champions, Atletico Madrid Memboyong 6 Gol
Rabu 27-11-2024,10:33 WIB
Ramalan Zodiak Hari Ini: Apa yang Menanti Anda pada 27 November 2024?
Terkini
Rabu 27-11-2024,20:03 WIB
Ini Hasil Hitung Sementara Pilbup Tanjab Barat di Pilkada 2024
Rabu 27-11-2024,19:48 WIB
BREAKING NEWS: Insiden Perusakan Kotak Suara di Sungai Penuh, Diduga Tak Puas Hasil Penghitungan
Rabu 27-11-2024,19:39 WIB
Hasil Real Count Sementara, Agus-Nazar Unggul 67 Persen dari Aspan Tono
Rabu 27-11-2024,19:34 WIB