JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Dalam masa yg perkembangan, anak-anak membutuhkan asupan yang bergizi dan juga yang memenuhi kebutuhannya.
Mulai dari protein, kalsium, dan berbagai jenis nutrisi lainnya.
Bagi anak-anak yang perlu diperhatikan selain, perkembangan tubuh mereka perkembangan kecerdasan, Anak-anak juga perlu di perhatikan secara seksama bagi orang tua.
Karena hal itu orang tua harus memperhatikan, asupan yang bergizi dan juga bermanfaat untuk kecerdasan otak anak.
BACA JUGA:Makanan Pelangi, Cocok Untuk Anak-anak yang Sedang Masa GTM dan Pertumbuhan
BACA JUGA:Lembah Lohe, Wisata Alam yang Mirip Dengan Taman Hogwarts
Berikut ini makanan dan juga sumber asupan, yang bagus agar otak anak lebih encer dan cerdas.
1. Salmon
Daging salmon sangat bagus untuk perkembangan otak anak. Karena mengandung sumber asam lemak omega 3, DHA dan EPA.
2. Telur
Telur menjadi sumber protein yang bagus untuk semua kalangan termasuk anak-anak.
Dalam kuning telur mengandung kolin yang membantu perkembangan daya ingat.
BACA JUGA:Samsung Galaxy A25 5G: Rekomendasi HP 3 Jutaan yang Pasti Sudah Upgrade Performanya
BACA JUGA:Hasil Drawing Piala AFF U-16, Timnas Indonesia U-16 Gabung Grup Mudah
Kandungan ini sangat bagus untuk perkembangan kecerdasan anak.