Brokoli bisa dinikmati mentah dalam salad, sebagai lalapan, atau dijus. Brokoli juga bisa direbus, tetapi jangan lebih dari 5 menit, karena kandungan sulforaphane dalam brokoli bisa berkurang hingga 50% jika dimasak terlalu lama.
Sederet Nutrisi dan Manfaat Luar Biasa Dari Mengonsumsi Sayur Brokoli!
Kamis 06-06-2024,17:27 WIB
Reporter : Shesil
Editor : Shesil
Kategori :
Terkait
Sabtu 18-01-2025,20:38 WIB
Bolehkah Tidur Tidak Pakai Bra? Ini Penjelasan Kesehatannya
Sabtu 18-01-2025,09:17 WIB
Sakit Kepala Ini Bisa Jadi Tanda Bahaya Besar! Ketahui Gejala yang Sering Diabaikan
Selasa 14-01-2025,11:38 WIB
Ini 5 Tips Sehat Menghadapi Musim Hujan, Hargai Kesehatan Kalian
Selasa 14-01-2025,09:43 WIB
Wabah Virus HMPV Merebak di China, Pemerintah Imbau Publik untuk Waspada
Sabtu 04-01-2025,08:50 WIB
Mengapa Sarapan Anda Bisa Menentukan Kesehatan Jangka Panjang? Temukan Penjelasannya!
Terpopuler
Jumat 31-01-2025,07:27 WIB
6 Hal yang Harus Dilakukan Shio Anjing jika Ingin Beruntung di Tahun 2025
Kamis 30-01-2025,20:50 WIB
Bejat! Penjaga Keamanan Pondok Pesantren Rudapaksa 2 Santriwati, Total Sampai 16 Kali
Kamis 30-01-2025,18:42 WIB
Ingat Ya! LPG 3 Kg Cuma untuk Keluarga Pra Sejahtera, Pelanggar akan Berhadapan dengan Aparat
Kamis 30-01-2025,16:21 WIB
Gegara HP, 2 Kelompok Berandalan Bermotor Berkelahi, 4 Orang Ditangkap Polsek Kotabaru
Kamis 30-01-2025,17:10 WIB
Tatap Muka dengan Siswa SMAN 1 Kota Jambi, Kapolresta Jambi: Jangan Ikutan Berandalan Bermotor
Terkini
Jumat 31-01-2025,13:25 WIB
6 Tersangka Kasus Perusakan Kotak Suara di Sungai Penuh Dilimpahkan ke Kejaksaan, Ini Nama-namanya
Jumat 31-01-2025,11:52 WIB
Pompong Nelayan Tenggelam Dihantam Ombak di Tanjab Timur, 1 Orang Hilang Tenggelam, Pencarian Dilanjutkan
Jumat 31-01-2025,11:21 WIB
Sampaikan Pesan Kamtibmas, Kapolresta Jambi Silaturahmi dengan Kelompok Tani Tunas Jaya
Jumat 31-01-2025,11:04 WIB