Brokoli bisa dinikmati mentah dalam salad, sebagai lalapan, atau dijus. Brokoli juga bisa direbus, tetapi jangan lebih dari 5 menit, karena kandungan sulforaphane dalam brokoli bisa berkurang hingga 50% jika dimasak terlalu lama.
Sederet Nutrisi dan Manfaat Luar Biasa Dari Mengonsumsi Sayur Brokoli!
Kamis 06-06-2024,17:27 WIB
Reporter : Shesil
Editor : Shesil
Kategori :
Terkait
Sabtu 05-04-2025,10:26 WIB
6 Zodiak yang Harus Jaga Kesehatan Saat Libur Lebaran 2025
Kamis 03-04-2025,09:38 WIB
Suka Begadang karena Main Ponsel? Ini Dampak Serius yang Mengancam Kesehatanmu!
Rabu 02-04-2025,13:25 WIB
Sering Minum Manis? Hati-Hati, Ini Dampaknya bagi Jantung yang Jarang Diketahui!
Rabu 02-04-2025,13:21 WIB
Jangan Sampai Sakit! Begini Cara Sehat Menikmati Hidangan Lebaran
Sabtu 29-03-2025,08:48 WIB
Waspada! Mudik Jarak Jauh Bisa Sebabkan Kaki Bengkak, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya
Terpopuler
Sabtu 05-04-2025,16:50 WIB
Kecelakaan Maut di Jalan Lintas Sumatera Bungo, Satu Orang Tewas dan Empat Luka-Luka
Minggu 06-04-2025,09:22 WIB
Desa dan Politik
Sabtu 05-04-2025,20:15 WIB
PSU Bungo, Pasangan Dedy-Dayat Ungguli Jumiwan-Maidani
Minggu 06-04-2025,10:17 WIB
Kapolda Jambi Apresiasi Pelaksanaan Pleno PSU Bungo Berjalan Aman dan Lancar
Sabtu 05-04-2025,14:41 WIB
Patroli Kamtibmas di Jalur Perairan, Kapolres Muaro Jambi Pastikan Situasi Kondusif
Terkini
Minggu 06-04-2025,10:17 WIB
Kapolda Jambi Apresiasi Pelaksanaan Pleno PSU Bungo Berjalan Aman dan Lancar
Minggu 06-04-2025,09:32 WIB
Tol Palembang-Betung Digratiskan Selama Arus Balik Lebaran 2025, Ini Rute dan Jam Operasionalnya
Minggu 06-04-2025,09:22 WIB
Desa dan Politik
Minggu 06-04-2025,08:45 WIB
7 Shio yang Beruntung di Hari Minggu, 6 April 2025
Minggu 06-04-2025,07:43 WIB