Ladies, Ini 4 Cara Mengatasi Nyeri Haid

Chamomile dikenal sebagai antiinflamasi, spasmolitik, sedatif ringan dan karminatif.

Menjadi antiinflamasi dan spasmolitik adalah apa yang membantu memberikan wanita bantuan dari nyeri haid.

BACA JUGA:Durian Low 

BACA JUGA:Kapolsek Sadu Ajak Masyarakat Ikut Serta Mengawasi Aksi Penyelundupan Bareng Ilegal

4. Adas

Biji kecil ini bisa melakukan keajaiban jika rasa sakit Anda selama menstruasi menjadi tak tertahankan.

Rendam beberapa biji adas dalam segelas air semalaman dan minum di pagi hari.

Minuman ini membantu rahim berkontraksi, mengatur pendarahan dan mengurangi rasa sakit.

Jika mau, Anda juga mengonsumsi segenggam biji adas dan mengunyahnya untuk mendapatkan efek yang sama, dikutip dari jpnn.com.(*)

Sumber: jpnn.com