Ternyata 5 Makanan Sehat Ini Bikin Kamu Sering Buang Angin, Apa Saja? Simak di Sini

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Mengonsumsi makanan yang sehat sudah pasti jadi hal penting yang memengaruhi kualitas hidup seseorang.

Namun, tahukah kamu jika ada beberapa makan sehat yang berdampak pada intensitas buang angin alias kentut?

Kamu perlu tahu nih, beberapa makanan pemicu kentut yang juga menyebabkan penumpukkan gas di perut.

Berikut ulasannya.

BACA JUGA:Ssst..Khusus Orang Dewasa, Paket Lengkap Untuk Tuan Sambo 

BACA JUGA:Bupati Pemalang Kena OTT KPK, Sejumlah Ruangan di Kantor Bupati Disegel

1. Kacang-kacangan

Pertama, ada kacang-kacangan yang mengandung banyak raffinose, zat gula kompleks yang sulit dicerna oleh tubuh.

Zat ini masuk ke dalam usus besar, yang kemudian bakteri memecah senyawanya, hingga mengeluarkan gas hidrogen, karbondioksida dan gas metana.

Buang angin berlebihan tentu bukanlah keadaan yang baik bagi kesehatan.

Yuk, langsung saja kita simak, beberapa makanan pemicu kentut, yang wajib kamu perhatikan jumlah konsumsinya.

BACA JUGA:Bharada E dan RR Sebagai Penembak, Ini Daftar Lukanya Brigadir J, Siapa Yang Rusak Kuku dan Patahkan Tanganny 

BACA JUGA:Bintang Wanita

2. Susu dan Produk Olahannya

Sumber: disway.id