Minuman Ini Bisa Lancarkan Pencernaan, Bahan-bahannya Gampang Dicari

Hal tersebut lantaran kunyit mengandung curcumin, yang dapat merangsang kantong empedu untuk menghasilkan empedu yang mana membantu memperbaiki pencernaan.

Paulina Lee, seorang ahli diet mengatakan, "Kemampuan zat anti-inflamasi pada kunyit yang kuat dapat memerangi peradangan di lapisan usus dan seluruh tubuh.

BACA JUGA:Walikota Ahmadi Lantik 12 Kepala Dinas Pemkot Sungai Penuh, Ini Daftar Nama Pejabat Eselon II yang Dilantik

5. Teh Jahe

Sama seperti kunyit, jahe juga kerap digunakan sebagai rempah dalam masakan. 

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi berbagai gejala kondisi pencernaan, seperti refluks asam, kembung, dan dispepsia. 

Ahli diet Rhyan Geiger menjelaskan, kalau jahe sangat baik untuk membantu memperlancar pencernaan tubuh.

Sumber: