Hati-hati! Sering Mendengar Keluhan Orang di Sekeliling Kamu Berdampak Negatif untuk Kesehatan Lho
Dampak negatif sering mendengar keluhan orang lain-Freepik/jambi-independent.co.id-Freepik
Rasa negativitas ini bisa menyebar dan mempengaruhi mood kita secara keseluruhan.
Orang yang sering terpapar pada keluhan-keluhan orang lain cenderung merasa lebih mudah tersinggung, marah, atau murung.
Lama kelamaan, kondisi ini dapat menyebabkan perubahan mood yang konstan dan mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan.
3. Penurunan Empati
Meskipun kita mungkin merasa empati terhadap orang lain yang mengalami kesulitan, mendengarkan keluhan secara berlebihan bisa membuat kita kurang peka terhadap perasaan mereka.
BACA JUGA:5 Zodiak Paling Kutu Buku, Suka ke Perpustakaan dan Suasana Tenang, Gak Suka Berisik
BACA JUGA:Pertamina Tambah Pasokan 28 Ribu Tabung Gas, Lakukan Sidak LPG Subsidi 3 Kg Bersama Pemkot Jambi
Ini bisa terjadi karena kita terbiasa mendengarkan keluhan sehingga mulai kehilangan sensitivitas terhadap perasaan orang lain.
Penurunan empati ini bisa mempengaruhi hubungan sosial dan bisa membuat kita menjadi lebih individualistis.
4. Gangguan Tidur
Terpapar pada keluhan orang lain, terutama jika itu terjadi menjelang waktu tidur, bisa menyebabkan gangguan tidur.
Stres dan kecemasan yang muncul akibat mendengar keluhan dapat mengganggu kualitas tidur kita.
BACA JUGA:6 Zodiak Perempuan yang Paling Menghargai Privasi Orang Lain
BACA JUGA:Penyelundupan 36 Unit Sepeda Motor Bodong dari Jakarta ke Medan Gagal di Jambi
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: