Atasi Lemas karena Kurang Darah, Konsumsi 7 Bahan Alami Ini untuk Atasi Anemia
Atasi anemia dengan cara alami ini-Foto : ilustrasi-Net
Biji wijen hitam kaya akan kalsium, magnesium, dan zat besi, yang semuanya sangat penting untuk meningkatkan kadar zat besi Anda.
BACA JUGA:Arti Mimpi Buang Air Kecil, Ada Hubungan Dengan Melepas Beban
BACA JUGA:6 Makanan Khas Thailand yang Wajib Dicoba, Nomor Terakhir Terkenal Banget, Sudah Pernah Coba?
Apalagi, konsumsi biji wijen membantu penyerapan zat besi dalam tubuh.
Anda bisa merendam bijinya dalam setengah gelas air dan membiarkannya semalaman sebelum dikonsumsi keesokan paginya.*
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
