Jangan Salah, Biji Pepaya juga Miliki Manfaat untuk Tubuh

Vitamin C yang terdapat dalam biji pepaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi, dan mendukung kesehatan umum.

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung:

Kandungan serat dalam biji pepaya dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Menyokong Kesehatan Kulit:

Antioksidan dalam biji pepaya dapat mendukung kesehatan kulit dengan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Biji pepaya juga dapat digunakan topikal untuk perawatan kulit.

Mengurangi Peradangan:

Biji pepaya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, membantu mengurangi gejala kondisi peradangan seperti arthritis.

Mengatasi Masalah Pencernaan:

Biji pepaya dapat membantu meredakan gejala sembelit dan mendukung kesehatan usus karena kandungan seratnya.

Menyokong Kesehatan Ginjal:

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya dapat membantu melindungi ginjal dan mendukung fungsi ginjal yang sehat.

Sumber: