6 Dampak Buruk Kebanyakan Konsumsi Garam, Bikin Kulit Tidak Sehat

BACA JUGA:8 Heli Penerbad Serang Sasaran di Cipatat Jawa Barat

4. Pengaruh pada Dermatitis:

   Orang dengan kondisi kulit tertentu seperti dermatitis atau psoriasis dapat mengalami peningkatan gejala akibat konsumsi garam yang berlebihan.

Garam dapat memperparah rasa gatal, peradangan, dan kemerahan pada kulit.

5. Kerusakan Kolagen:

   Kebanyakan garam dalam diet dapat mengganggu produksi kolagen, protein yang penting untuk elastisitas dan kekenyalan kulit.

Gangguan pada produksi kolagen dapat menyebabkan kulit kendor dan berkerut lebih cepat.

BACA JUGA:Heboh Video Oknum Camat di Ogan Ilir Asik Berduaan dengan Wanita di Ruang Kerja

BACA JUGA:Pemprov Sampaikan Rancangan Awal Perubahan RPJMD 2021-2023, Ini Kata Ketua DPRD Provinsi

6. Warna Kulit yang Tidak Sehat:

   Asupan garam yang berlebihan dapat memberikan efek pada warna kulit, membuatnya tampak lebih pucat atau tidak sehat.

Ini disebabkan oleh gangguan aliran darah dan oksigen ke lapisan kulit terluar.

Tips Mengurangi Dampak Buruk Konsumsi Garam pada Kulit:

1. Minum Air Secukupnya:

   Pastikan untuk minum air yang cukup untuk mengimbangi efek dehidrasi yang disebabkan oleh garam.

Sumber: