Mengenal Lebih Jauh Abusive Relationship, Jangan Sampai Terjebak ya!

BACA JUGA:Cocok Disantap Setelah Lebaran, Ini Resep Pindang Serani Ikan Kakap Rendah Kolesterol

BACA JUGA:12 Tips Mengatasi Perut Kembung yang Penting Diketahui

4. Perubahan perilaku dapat terjadi pada individu yang terperangkap dalam hubungan yang abusive, seperti kehilangan minat pada hobi, mengurangi partisipasi dalam aktivitas sosial, atau bahkan menunjukkan tingkat kebencian atau agresi yang tidak biasa.

5. Dalam hubungan yang abusive, terdapat pola siklus kekerasan yang berulang, dimulai dengan fase peneguhan, dilanjutkan dengan fase kekerasan, dan diakhiri dengan fase penyesalan.

Pasangan yang terperangkap dalam pola ini mungkin merasa terjebak tanpa memiliki kekuatan untuk menghentikan atau keluar dari siklus tersebut.

Cara mengatasi abusive relationship

Cara mengatasi hubungan yang penuh kekerasan adalah sesuatu yang harus diperlakukan secara serius dan tidak boleh diabaikan.

BACA JUGA:Danramil Aradide Tewas Ditembak OPM, Ini Pesan Kapuspen untuk Warga di Paniai

BACA JUGA:7 Hal Penting yang Perlu Mahasiswa Baru Siapkan untuk Persiapan Perkuliahan di Semester Awal

Di antaranya adalah:

1. Hindari ikatan yang berbahaya, jika situasinya mengkhawatirkan meskipun telah berusaha memperbaikinya, langkah terbaik adalah meninggalkan hubungan yang abusive dan mencari bantuan tambahan. Kerjasama dengan pihak berwenang atau lembaga bantuan sangat penting dalam konteks ini.

2. Kamu sebaiknya segera mencari bantuan dari seorang profesional, tidak ada yang salah dalam mencari bimbingan dari ahli psikologi atau konselor yang memiliki pengalaman dalam membantu orang yang mengalami hubungan yang tidak sehat.

Mereka dapat membantu kamu memahami situasi dan memberikan strategi untuk mengatasi trauma yang mungkin sedang kamu  alami.

3. Perkuat rasa percaya diri, dalam situasi abusive relationship, korban seringkali merasa rendah diri. Penting untuk mengambil langkah kecil dalam membangun kembali kepercayaan diri, seperti meluangkan waktu untuk aktivitas yang menyenangkan, mengembangkan keterampilan, atau terlibat dalam kegiatan yang meningkatkan harga diri.

BACA JUGA:5 Tips Mencegah Makeup Cakey dan Terlihat Lebih Flawless

Sumber: