Efek Makan dan Minum Sambil Berdiri Bagi Kesehatan Tubuh Kamu!

Akibatnya, lambung memiliki waktu yang terbatas untuk mencerna makanan, sehingga proses pencernaan dan penyerapan gizi oleh usus tidak optimal.

Minum sambil berdiri bisa merusak pencernaan kamu karena air akan mengalir dengan cepat melalui saluran pencernaan dan langsung masuk ke perut bagian bawah.

Ini akan menyebabkan saraf menjadi tegang, mengganggu keseimbangan cairan, serta meningkatkan racun dan masalah pencernaan.

BACA JUGA:Pinjaman KUR BRI 25 Juta Cicilan Hanya Rp 500 Ribuan Perbulan

BACA JUGA:Tak Ada Izin, Ratusan Ribu Benih Lobster Diamankan TNI AL di Kampung Laut Tanjab Timur

2. Perut kembung 

Makanan atau minuman yang tidak bisa dicerna dan diserap dengan optimal oleh usus bisa menyebabkan perutmu kembung.

Perut yang kembung bisa menyebabkan sensasi nyeri, ketidaknyamanan, dan membuat perut terlihat bengkak. 

Selain itu, makan atau minum saat berdiri cenderung membuatmu menelan dengan lebih cepat.

Ini dapat menyebabkan terlalu banyak udara masuk ke dalam sistem pencernaan, yang kemudian dapat menyebabkan kembung pada perut.

BACA JUGA:Garap Pilkada, Forkom Non Parlemen Bentuk Koalisi di Daerah

BACA JUGA:Praktis dan Gampang Dibuat, Ini 4 Resep Bolu Coklat Kukus Lumer dan Lezat

3. Makan berlebihan 

Ketika makan sambil berdiri, pencernaan makanan berlangsung lebih cepat karena lambung tidak mendapat tekanan dari duduk dan pengosongan akan lebih cepat. 

Sehingga, lambung bisa menampung lebih banyak makanan pada saat yang sama. Selain itu, makan sambil berdiri cenderung membuat kita makan dengan lebih cepat.

Sumber: