Pendaki Gunung Dempo Asal Bengkulu Tewas, Ini Penyebabnya

2. Kondisi basah: Berada dalam air dingin, mengenakan pakaian basah, atau terpapar hujan.  

3. Faktor lainnya: Malnutrisi, dehidrasi, atau penggunaan alkohol yang berlebihan (karena mempercepat kehilangan panas tubuh).  

BACA JUGA:Mengatasi Dampak Duduk Terlalu Lama: 5 Latihan Efektif untuk Postur Tubuh Ideal

BACA JUGA:DJP Beri Waktu 1 Bulan untuk PPN 12 Persen Terhadap Barang Mewah, Ini Kendaraan yang Masuk Barang Mewah

Gejala Hipotermia

Hipotermia memiliki beberapa tahapan, dan gejalanya dapat bervariasi dari ringan hingga berat:  

1. Gejala Hipotermia Ringan

- Menggigil terus-menerus (cara tubuh mencoba menghasilkan panas).  

- Kulit pucat dan dingin.  

- Rasa kebas atau mati rasa di jari tangan dan kaki.  

- Kelelahan atau kurang energi.  

- Denyut jantung dan pernapasan yang lebih cepat.  

BACA JUGA:Atlet Muda Asal Lahat Lolos Pelatnas Anggar Usai Juarai Kejurnas 2024

BACA JUGA:Mampu Menjaga Kamtibmas Selama 2024, Ketua SMSI Provinsi Jambi Apresiasi Polda Jambi

2. Gejala Hipotermia Sedang

Sumber: