Puasa Lancar Tanpa Lemas! Ini 7 Tips Ampuh Jaga Stamina Selama Ramadan

Puasa Lancar Tanpa Lemas! Ini 7 Tips Ampuh Jaga Stamina Selama Ramadan

Ilustrasi. Mengkonsumsi makanan sehat saat sahur dan buka, merupakan salah satu tips puasa lancar tanpa lemas.-ist/jambi-independent.co.id-

- Sup sayuran

- Nasi merah dengan ayam panggang dan sayuran

BACA JUGA:Hasil Liga Champions Tadi Malam: Meski Main 10 Pemain Barcelona Tundukkan Benfica 1-0, Raphinha Jadi Pahlawan!

BACA JUGA:Hasil Liga Champions: Inter Milan Hancurkan Feyenoord 2-0, Satu Kaki di Perempat Final!

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar tanpa merasa lemas.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: