Menurunkan Risiko Penyakit Jantung:
Kandungan serat dalam biji pepaya dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Menyokong Kesehatan Kulit:
Antioksidan dalam biji pepaya dapat mendukung kesehatan kulit dengan melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Biji pepaya juga dapat digunakan topikal untuk perawatan kulit.
Mengurangi Peradangan:
Biji pepaya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, membantu mengurangi gejala kondisi peradangan seperti arthritis.
Mengatasi Masalah Pencernaan:
Biji pepaya dapat membantu meredakan gejala sembelit dan mendukung kesehatan usus karena kandungan seratnya.
Menyokong Kesehatan Ginjal:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya dapat membantu melindungi ginjal dan mendukung fungsi ginjal yang sehat.