7. Kafein
Herbal seperti teh, kopi, dan buah guarana mengandung banyak kafein.
Kafein bisa menjadi pedang bermata dua, karena ampuh meredakan atau memicu gejala migrain.
Anda disarankan untuk menggunakan kafein dengan hati-hati.
Memperkenalkan kafein dalam jumlah kecil mungkin merupakan pilihan terbaik untuk Anda. *