JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Kopi adalah minuman yang disukai banyak orang di seluruh dunia, tetapi perlu diingat bahwa pilihan makanan yang Anda konsumsi bersamaan dengan kopi dapat memengaruhi kesehatan lambung dan mengubah kenikmatan minuman ini.
Berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat menikmati secangkir kopi:
1. Makanan Pedas:
Makanan pedas dapat meningkatkan produksi asam lambung dan menyebabkan rasa tidak nyaman.
Kombinasi asam kopi dan makanan pedas dapat memicu gejala refluks asam.
BACA JUGA:Bahaya Kurang Tidur untuk Kesehatan, Bisa Sebabkan Stroke?
BACA JUGA:10 Tips Membersihkan Vagina yang Benar untuk Kesehatan Wanita
2. Produk Susu Tinggi Lemak:
Minum kopi bersama produk susu tinggi lemak, seperti krim kental atau susu full cream, dapat menyebabkan perut terasa kembung dan sulit dicerna.
Pilihlah susu rendah lemak atau opsi non-dairy seperti susu almond.
3. Makanan Berlemak Tinggi:
Makanan berlemak tinggi, seperti kue-kue berlemak atau gorengan, dapat membuat perut terasa berat dan sulit mencerna.
Kombinasi lemak dan kopi juga dapat meningkatkan risiko refluks asam.
BACA JUGA:Optimalkan Kesehatan Jantung, Ini Sayuran Terbaik untuk Menangani Tekanan Darah Tinggi
BACA JUGA:Pikat Masyarakat Jambi, Sinsen Resmi Luncurkan Skutik Premium Fashionable New Honda Stylo 160