JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Memiliki rambut sehat adalah impian banyak orang, karena rambut yang sehat bukan hanya indah dipandang, tetapi juga mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Rambut yang kuat, berkilau, dan lembut membutuhkan perawatan yang baik dari dalam dan luar.
Artikel ini akan membahas beberapa cara penting untuk menjaga kesehatan rambut serta faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas rambut.
Hindari Penggunaan Bahan Kimia Berlebihan
Penggunaan produk rambut yang mengandung bahan kimia keras, seperti pewarna rambut, pemutih, atau produk styling yang mengandung sulfat dan alkohol, dapat merusak kutikula rambut.
BACA JUGA:Gubernur Cup Basketball 2024 Dimulai Hari Ini, Berikut Jadwal Pertandingannya
Ini dapat menyebabkan rambut menjadi kering, rapuh, dan mudah patah. Sebisa mungkin, pilih produk rambut yang bebas dari bahan kimia berbahaya dan yang berbahan alami.
Selain itu, sebaiknya hindari penggunaan alat-alat styling panas, seperti catokan, pengering rambut, dan pengeriting secara berlebihan.
Paparan panas yang terlalu sering dapat membuat rambut kering dan rapuh. Jika harus menggunakan alat styling panas, pastikan untuk menggunakan pelindung panas pada rambut terlebih dahulu dan atur suhu alat tidak terlalu tinggi.
Pijat Kulit Kepala
Pijat kulit kepala secara rutin dapat meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, yang membantu mempercepat pertumbuhan rambut dan membuat akar rambut lebih kuat.
BACA JUGA:Jangan Asal Suka, Cek 6 Hal Ini saat Memilih Pakaian untuk Anak dan Bayi
BACA JUGA:Waspada Saat Perjalanan Jauh, Cek Panas Berlebih pada Rem Tromol Motor
Anda bisa memijat kulit kepala secara perlahan saat keramas atau menggunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak argan. Minyak-minyak ini kaya akan nutrisi yang dapat melembapkan dan menutrisi rambut.