Simak Nih! Ini Daftar Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

BACA JUGA:Keuangan dan Tabungan Aman, Buka Usaha Bisa Pinjam KUR BRI 2023 Aja, Ini Sederet Keuntungannya

BACA JUGA:Resmikan Plant Pertama di Indonesia, Kementerian ESDM: PLN Miliki Cara Paling Cepat Hasilkan Green Hydrogen

7. Makanan Cepat Saji: Makanan olahan dan cepat saji seringkali mengandung tambahan garam, MSG, dan bahan pengawet lainnya yang dapat memicu serangan asam urat.

8. Minuman Bersoda: Minuman bersoda mengandung fruktosa dan gula tambahan yang dapat meningkatkan risiko asam urat. Pilih air mineral atau minuman alami lainnya sebagai pengganti.

9. Alkohol Ringan: Bahkan minuman alkohol ringan seperti anggur merah dan bir dapat meningkatkan risiko asam urat. Meskipun dalam jumlah kecil, penderita asam urat sebaiknya membatasinya.

10. Penyedap: Makanan yang mengandung banyak penyedap seperti MSG (monosodium glutamat) dapat memicu serangan asam urat pada beberapa orang.

BACA JUGA:Hai Scorpio! Ini Ramalan Keberuntungan Zodiak Kamu di Bulan Oktober

BACA JUGA:Himbau Masyarakat Gunakan Masker, Ketua DPRD Jambi Minta Dinkes Kolaborasi Soal Treatmen Kesehatan Masyarakat

Itu lah daftar makanan dan minuman yang perlu dihindari oleh penderita asam urat.

Penderita asam urat sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk merencanakan diet yang sesuai dengan kebutuhan. *

Sumber: