Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Otak Kamu, Yuk Simak!
Ada beberapa makanan yang baik untuk kesehatan otak.-ist/jambi-independent.co.id-
Sebuah studi menemukan bahwa minum kafein dapat meningkatkan fokus dan kewaspadaan seseorang secara sementara saat mengikuti tes kognitif.
BACA JUGA:Tak Terbawa Arus, Ini 5 Zodiak Tak Mudah Dihasut Orang Lain
BACA JUGA:Makanan Membantu Kesehatan Mata
Selain itu, teh hijau dan hitam juga mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan otak kamu.
Semua zat gizi penting untuk pertumbuhan sistem neuromuskuler, neurotransmitter, enzim, dan otak.
Anak-anak dan remaja sedang tumbuh, sehingga mereka membutuhkan asupan makanan yang cukup untuk mendukung kecerdasan otak. *
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
