Cara Sehat Menggunakan HP: Tips Menjaga Kesehatan di Era Digital

BACA JUGA:Perkuat Aksi Konvergensi Stunting, Bupati Tanjabbar Pimpin Rapat Evaluasi

7. Jaga Kebersihan HP

HP adalah salah satu benda yang paling sering disentuh sepanjang hari, sehingga mudah menjadi sarang kuman dan bakteri.

Bersihkan ponsel secara rutin menggunakan tisu antibakteri atau kain mikrofiber yang sedikit dibasahi alkohol.

Hal ini penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan Anda, terutama mengingat HP sering bersentuhan dengan wajah saat melakukan panggilan.

Dengan membatasi waktu penggunaan, menjaga jarak pandang, mengatur kecerahan, dan menjaga postur tubuh yang baik, Anda bisa tetap memanfaatkan teknologi tanpa mengorbankan kesehatan fisik dan mental.

BACA JUGA:Gaji PNS Naik Per 1 Oktober 2024: Apakah Sudah Sesuai Ekspektasi?

BACA JUGA:Mengenal Bahaya Kopi Jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

Ingatlah bahwa meskipun HP menawarkan banyak kemudahan, keseimbangan dalam penggunaannya sangat penting untuk menjaga kualitas hidup Anda.

Sumber: