Mitos atau Fakta, Benarkah Kangkung Bisa Membuat Ngantuk? Simak Penjelasannya

Selain water spinach, ada jenis sayuran lain yang kaya akan vitamin A. Baca selengkapnya pada artikel: Sumber Makanan yang Mengandung Vitamin A.

4. Mengatasi kerontokan rambut

Beragam nutrisi yang terkandung dalam kangkung bermanfaat untuk kesehatan rambut. Baik untuk pertumbuhan, mencegah kerontokan, serta  meningkatkan kualitas dan tekstur rambut.

BACA JUGA:Laga Hidup Mati! Timnas Indonesia U-20 Wajib Menang Lawan Uzbekistan di Piala Asia U-20 2025

BACA JUGA:Hasil La Liga Pekan ke-24: Real Madrid vs Osasuna 1-1, Jude Bellingham Kartu Merah!

5. Menurunkan risiko penyakit diabetes

Antioksidan pada sayuran ini dapat menangkal oksidasi penyebab diabetes pada sel tubuh bumil, juga janin dalam kandungan.

Meski begitu, masih membutuhkan penelitian lebih lanjut terkait manfaat kangkung terhadap penyakit penyakit gula.

Sumber: