Itulah rangkuman tentang tanda-tanda overthinking dan langkah-langkah untuk mengatasi masalah tersebut.
Dengan menggunakan pendekatan yang disebutkan sebelumnya, seseorang dapat secara perlahan mengurangi kecenderungan untuk overthinking dan mengembangkan pola pikir yang lebih positif.
Semoga informasinya bermanfaat, ya!
BACA JUGA:Malam Puncak Grand Final Putri Hijabfluencer Provinsi Jambi, Sukses Digelarkan
BACA JUGA:5 Trik Agar Anak Tidak Kecanduan Smartphone