Bahaya Micin terhadap Kesehatan Jantung

Gunakan bumbu alami seperti rempah-rempah dan herbal untuk memberikan rasa pada makanan, yang tentunya lebih aman bagi kesehatan jantung Anda.

Meskipun MSG dapat meningkatkan rasa makanan, penggunaan berlebih dan konsumsi dalam jangka panjang dapat berdampak buruk terhadap kesehatan, khususnya kesehatan jantung.

Mengontrol asupan MSG serta menggantinya dengan bumbu alami yang lebih sehat dapat membantu melindungi jantung dari risiko hipertensi, peradangan, dan stres oksidatif.

Bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung atau tekanan darah tinggi, konsultasi dengan ahli gizi atau dokter sangat disarankan untuk menentukan asupan natrium yang tepat.

BACA JUGA:Komitmen Keterbukaan Informasi Publik, Pj Wali Kota Jambi Sambut Tim Monev Komisi Informasi

BACA JUGA:Tim Pemenangan Zuwanda-Sawaluddin Siap Raih Suara Sebanyak-banyaknya di Pilkada Muaro Jambi 2024

Dengan lebih memahami dampak konsumsi MSG, kita dapat mengambil langkah yang lebih baik dalam menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.

Sumber: