JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Kolesterol tinggi terjadi karena naiknya kadar kolesterol dalam darah Anda.
Salah satu penyakit yang bisa Anda atasi dengan mengonsumsi minuman sehat ialah kolesterol tinggi.
Memang ada beberapa minuman kesehatan yang bisa Anda konsumsi dan baik untuk mengatasi penyakit kronis.
Nah, beberapa minuman bisa membantu Anda menurunkan kadar kolesterol yang meningkat tajam.
BACA JUGA:Merdeka Huey
BACA JUGA:Bupati Bungo Hadiri Pembukaan Pra-Penas 2022 di Kabupaten Maros
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.
1. Jus tomat
Tomat memiliki jumlah likopen yang baik, yaitu antioksidan yang membantu melindungi kerusakan sel.
Hal yang menarik dari tomat adalah pengolahannya bisa membantu meningkatkan kandungan likopen di dalamnya.
Ini juga mengandung niacin dan serat penurun kolesterol. Sebuah penelitian menunjukkan 280ml per hari selama 2 bulan secara signifikan meningkatkan kadar kolesterol
BACA JUGA:Repotnya...Beli Minyak Goreng Wajib Pakai PeduliLindungi Dinilai Bukan Solusi
BACA JUGA:Jadi Kunci Kebangkitan Perekonomian, Sandiaga Uno Dorong Ekonomi Kreatif
2. Teh hijau
Teh hijau adalah sumber antioksidan yang sangat baik. Ini mengandung katekin dan epigallocatechin gallates.